走向孔波斯特拉是学习和自我成长的绝佳机会。要做到这一点，你不仅要在迷路的路上接受才能找到更好的自己，还要学会在完全自主的情况下照顾自己。
当我们和朋友在一起时，我们可能倾向于相互依赖。因此，我们可能不会做我们自己可以做的事情。
当我们在偏僻的地方独自一人时，我们很有可能会超越自己。当面临不可预见的情况时，我们有义务在没有他人帮助或判断的情况下做出反应。
因此，一个人去的好处首先在于你不应该对别人有任何期望，你必须对自己负责。通过测试，我们将成功地了解我们的极限在哪里，并在面对沿途遇到的困难时更好地控制我们的反应和情绪。
因此，在我看来，自主是真正前进和超越自我的条件之一。这种新的自主权可能需要很长时间才能实现，但通过实践、努力和毅力，最终会很容易实现。
在孤独中，对其他人的压力和责任也较小。在路上，我们经常遇到最多的也是独自一人，如果有人陪伴，我们可能不一定会这样做。
人迹罕至的孤独漫步让您充分享受寂静，只有我们的脚步声和周围的大自然会打扰您。因此，在圣地亚哥卡米诺 (Camino de Santiago) 上行走很容易与沉思或冥想练习相提并论。
在我看来，在几乎没有或没有联系的情况下走路很重要。这使我们摆脱了技术压力，这种压力始终将我们与每个人联系在一起，并消耗我们所有的精力和时间。断开连接也意味着接受我们的基本要求。
我们中的一些人将能够通过与自然重新联系、发展我们所有的感官并认识一些简单但必不可少的生活乐趣来有效地治愈我们的一些伤口：在早晨的露水中闻潮湿的泥土，观察简单的蜘蛛网，日落或繁星点点的夜晚，听鸟鸣或风吹落叶的沙沙声……
最后，无论您是独自去还是有人陪伴，您都不会被完全孤立，因为圣地亚哥卡米诺酒店是您会面、交流和分享的永久机会。
除了简单的社会化问题之外，最重要的是遇见另一个与我们不同的人。有时，正是通过面对他人不同的生活经历，我们才能对自己的处境有不同的看法，并采取必要的距离来更有利地重新评估它。
因此，我们在长途步行中发现了一种对抗自我中心主义和忧郁的有效治疗方法，因为事实证明，“生病”的人比世界其他地方更关注自己的疾病。
Buen camino !!!
Lionel de Compostelle
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